Можно сколько угодно спорить о том, что смузи – это всего лишь хайповый тренд. Но кроме того это еще и очень удобный и полезный перекус на скорую руку. И лично я уже не готова от них отказаться. Делюсь фирменным рецептом тыквенного смузи

MyBlog

Обожаю ночную овсянку за то, что ее даже не нужно варить. Достаточно просто разложить все по баночкам или бокалам, и оставить в холодильнике, пока хлопья не набухнут. Удобнее всего делать это с вечера – и полезный ягодный завтрак уже будет готов к вашему пробуждению

you or me